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摆脱“头痛” 轻松生活

来源:江门市五邑中医院发表时间:2017/3/15 11:35:32

 

  今年44岁的李女士,近月来经常头痛并以癫顶疼痛为主,并伴有昏昏欲睡的感觉,但医院头颅CT检查结果又显示正常,于是她在市五邑中医院官网"寻医问药"留言问:头痛是怎么一回事?

  市五邑中医院老年病科魏玉凤医生说, 头疼在我们日常生活中是经常发生的一件事,从西医的角度大致有五方面因素:

  一是感冒发热。患者会头痛或头晕或全身无力,症状各异。

  二是情感因素。因工作或在生活中遇到不愉快的事情难控制情绪,一激动,忧虑,胸闷,然后很难受,就很容易引起头痛。

  三是睡眠不良。睡觉不好或睡觉太多,也会引起头痛。

  四是饮食不洁。过冷过酸过辣、或饮酒;预防:避免刺激类的食物。

  五是疾病因素。如外伤或内科系统疾病、尤其神经内科的疾患。

  魏玉凤医生认为,中医里头痛同样也有五方面的因素:

  一是受风头痛(约占30%),会导致头部经脉风邪侵袭,而影响到经脉内气血运行通畅,不通则痛,于是头痛。主要表现以蹿痛为主,没有固定的疼痛部位,甚至疼痛牵涉到颈项部和肩背部。

  二是情绪头痛(约占25%),多见于郁闷、恼怒、忧伤、沉思、惊恐等不良的情绪影响,使得气血在经脉瘀阻,不通而痛。主要表现为头痛头晕,心烦易怒,多以太阳穴处头痛或是头部的两侧疼痛为主,同时在明显情绪刺激后容易发作。

  三是劳倦性头痛(约占25%),主要表现为头脑空痛(感觉头脑中空)、心慌神疲、腰酸耳鸣、头晕、疲乏倦怠、力不从心等。

  四是饮食不适痰湿(约占10%) ,主要表现为头痛呈现胀痛、闷痛、贪睡,体形多肥胖、肢体困倦等。

  五是外伤瘀血(约占10%),主要是磕、碰、摔、撞等引起的头痛。头痛时痛处固定不变,痛如针刺、夜晚加重、休息后加重。

  魏玉凤医生提醒市民群众,生活中一旦出现头痛病征,可从中医或西医的角度先行"对症入座“、"自我应诊”,及时调整情绪或安排好作息。魏医生说,从中医的角度而言,每一类型的头痛都有其"辩证"攻略,患者可以专科医生联系问诊,早日摆脱头痛困苦。